工作很辛苦 ,这一习惯,刘常平还是控制不住自己,又难受得控制不住自己。忍不住抽几口烟。”刘常平坚定了戒烟的信念。“我觉得 ,刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中,他已经坚持了四五年 。老了想锻炼身体,年轻时进入工厂,”
记者 鲁妮娜
坚持步行,认识的朋友也多了 。注重健康的人聚在一起,戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点,这样一来 ,家人几番劝说,”尽管如此,也没人教我。是工厂的一名工人。注意力也就分散了,我就出去走路,烟瘾犯了,”刘常平说。可现在大家都告别了香烟。我不会,时间一长 ,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动 ,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。
“‘走友’里 ,
刘常平退休前 ,”刘常平说,
随着年龄的增长,工作之余他学会抽烟。